eAG
Uppskattat medelblodsocker (eAG) räknar om HbA1c till samma enhet som vanliga glukosmätningar och visar din genomsnittliga sockernivå de senaste ungefär 2–3 månaderna.
Uppskattat medelblodsocker (eAG) räknar om HbA1c till samma enhet som vanliga glukosmätningar och visar din genomsnittliga sockernivå de senaste ungefär 2–3 månaderna. Högre eAG speglar sämre långsiktig glukoskontroll.
Eftersom eAG räknas om från HbA1c stiger det vid allt som höjer det långsiktiga blodsockret: insulinresistens, typ 2-diabetes, kost rik på socker och snabba kolhydrater, inaktivitet och övervikt. Vissa blodtillstånd som påverkar de röda blodkropparnas livslängd kan göra HbA1c och därmed eAG missvisande.
Måttligt förhöjt eAG ger ofta inga symtom. Vid tydligt högt blodsocker kan ökad törst, ökade urinmängder och trötthet förekomma. Tolkas tillsammans med HbA1c.
Mat som hjälper
Fiber, fullkorn, grönsaker, baljväxter, fet fisk, nyttiga fetter och tillräckligt med protein hjälper till att jämna ut blodsockret över tid. Regelbunden fysisk aktivitet förbättrar den långsiktiga glukoskontrollen.
Mat att begränsa
Begränsa sockerhaltiga drycker, godis, vitt mjöl och raffinerade kolhydrater som höjer blodsockret. Stora portioner snabba kolhydrater bör undvikas.
Följ den under året
Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.
Relaterade markörer
Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.
Se alla 119 markörer →