Ämnesomsättning

C-peptid

C-peptid frisätts i lika stor mängd som insulin när bukspottkörteln bildar hormonet, och är därför ett bra mått på kroppens egen insulinproduktion.

HälsoområdeÄmnesomsättning
Ingår iMax
Vad det är

C-peptid frisätts i lika stor mängd som insulin när bukspottkörteln bildar hormonet, och är därför ett bra mått på kroppens egen insulinproduktion. Genom att mäta C-peptid går det att bedöma hur väl bukspottkörteln fungerar och få en uppfattning om insulinresistens. Till skillnad från insulin påverkas C-peptid mindre av tillfört insulin, vilket gör det användbart för att skilja kroppens egen produktion från behandling. Värdet tolkas tillsammans med blodsocker och din övriga hälsobild.

Vad som påverkar dina nivåer

Höga nivåer av C-peptid kan ses vid insulinresistens, typ 2-diabetes och metabolt syndrom, då bukspottkörteln arbetar hårt för att hålla blodsockret i schack. Låga nivåer talar för att den egna insulinproduktionen är nedsatt, vilket är typiskt vid typ 1-diabetes. Även njurfunktion och vissa läkemedel kan påverka värdet. Ett avvikande resultat behöver tolkas tillsammans med blodsocker och övriga prover, och bör vid behov följas upp av din vårdgivare.

Tecken och symtom

C-peptid i sig ger inga symtom, men den bakomliggande blodsockerregleringen kan göra det. Vid insulinresistens och högt blodsocker kan du känna dig trött, törstig, kissa oftare och ha svårt att gå ner i vikt. Vid låg insulinproduktion och högt blodsocker kan symtomen komma tydligare med ökad törst, trötthet och viktnedgång. Om du känner igen dig i sådana besvär är det klokt att tala med din vårdgivare för vidare bedömning.

Mat

Mat som hjälper

En blodsockerstabil och fiberrik kost kan stödja en jämnare insulinproduktion: grönsaker, baljväxter, fullkorn, bär, fet fisk och nyttiga fetter från nötter och olivolja. Fiber och protein till måltiderna hjälper till att dämpa blodsockersvängningar. Regelbunden fysisk aktivitet förbättrar insulinkänsligheten och gör det lättare för kroppen att hålla blodsockret jämnt, vilket avlastar bukspottkörteln.

Mat att begränsa

Snabba kolhydrater som vitt bröd, sötsaker, bakverk och sötade drycker kan ge kraftiga blodsockersvängningar och tvinga bukspottkörteln att arbeta hårdare. Att begränsa dessa och i stället välja långsamma kolhydrater kan stödja en jämnare insulinproduktion. Även stora portioner och tätt återkommande småätande kan hålla insulinnivåerna höga. Att äta mer regelbundet och måttfullt, i samråd med din vårdgivare, kan bidra till en bättre blodsockerbalans.

Med Pheno

Följ den under året

Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.

Relaterade markörer

Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.

Se alla 119 markörer →