Biotillgängligt testosteron
Bioaktivt (biotillgängligt) testosteron är den del av testosteronet som inte är hårt bundet till SHBG och därför lättare kan användas av kroppens vävnader.
Bioaktivt (biotillgängligt) testosteron är den del av testosteronet som inte är hårt bundet till SHBG och därför lättare kan användas av kroppens vävnader. Det kan ge en mer praktisk bild av hormonell tillgänglighet än total testosteron hos vissa.
Bioaktivt testosteron påverkas av både total testosteron och SHBG. Högt SHBG kan sänka bioaktivt testosteron trots normal totalnivå, medan lågt SHBG kan ge högre bioaktiv andel. SHBG påverkas av bland annat sköldkörtelstatus, lever, insulinresistens, vikt och hormoner.
Lågt bioaktivt testosteron kan ge symtom som låg libido, trötthet och nedsatt muskelstyrka trots att total testosteron ser acceptabelt ut. Bedömning tillsammans med SHBG, fritt testosteron och kliniska symtom är viktig.
Mat som hjälper
Fokus på stabilt blodsocker, tillräckligt protein och näringstäthet kan stödja hormonbalans. Styrketräning, god sömn och stresshantering är ofta viktigare än enskilda livsmedel för bioaktiv nivå.
Mat att begränsa
Alkohol, ultraprocessad mat och långvarigt stort kaloriunderskott kan påverka hormonbalans negativt. Undvik hormonpreparat utan medicinsk uppföljning.
Följ den under året
Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.
Relaterade markörer
Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.
Se alla 119 markörer →