Blod

MCHC

MCHC beskriver koncentrationen av hemoglobin i de röda blodkropparna.

HälsoområdeBlod
Ingår iEssentialLongevityMax
Vad det är

MCHC beskriver koncentrationen av hemoglobin i de röda blodkropparna. Lågt MCHC ses ofta vid järnbrist (hypokroma celler). Högt MCHC är ovanligare och kan ibland ses vid vissa ärftliga blodsjukdomar eller vid provtekniska faktorer.

Vad som påverkar dina nivåer

Lågt MCHC: järnbrist och ibland kronisk inflammation. Högt MCHC: kan ses vid sfärocytos eller hemolys, men behöver alltid tolkas i sammanhang.

Tecken och symtom

MCHC-avvikelse ger inga egna symtom, men kan förekomma vid anemi med trötthet, andfåddhet och nedsatt ork. Utredning av järnstatus är ofta relevant.

Mat

Mat som hjälper

Vid lågt MCHC kopplat till järnbrist: järnrika livsmedel och C-vitamin kan stödja. En näringstät kost med tillräckligt protein stödjer blodbildning.

Mat att begränsa

Vid järnbrist: undvik att alltid dricka kaffe/te direkt till måltid och begränsa ultraprocessad mat som tränger undan näring. Undvik järntillskott vid misstänkt järnöverskott.

Med Pheno

Följ den under året

Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.

Relaterade markörer

Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.

Se alla 119 markörer →