Cystatin C
Cystatin C är ett protein som bildas i jämn takt av kroppens celler och filtreras bort av njurarna, vilket gör det till ett känsligt mått på njurfunktionen.
Cystatin C är ett protein som bildas i jämn takt av kroppens celler och filtreras bort av njurarna, vilket gör det till ett känsligt mått på njurfunktionen. Det används för att skatta den glomerulära filtrationshastigheten (GFR), det vill säga hur väl njurarna renar blodet. En fördel jämfört med kreatinin är att cystatin C påverkas mindre av muskelmassa, ålder och kön. Därför kan det upptäcka tidig njurpåverkan som annars kan vara svår att fånga.
Förhöjda nivåer av cystatin C kan tyda på nedsatt njurfunktion, som kan bero på högt blodtryck, diabetes, ålder eller andra tillstånd som belastar njurarna. Även vissa läkemedel, sköldkörtelrubbningar och inflammation kan påverka värdet. Tillfälliga förändringar kan ses vid uttorkning eller akut sjukdom. Eftersom flera faktorer spelar in bör ett avvikande värde tolkas i sitt sammanhang och vid behov följas upp av din vårdgivare med kompletterande prover.
Nedsatt njurfunktion ger ofta inga symtom i tidiga skeden, vilket är en anledning till att cystatin C är ett värdefullt prov. När njurfunktionen sjunker mer kan du märka trötthet, svullnad kring anklar och ögon, förändrade urinvanor och klåda. Symtomen är ospecifika och kan ha många orsaker. Om du har ett förhöjt värde tillsammans med sådana besvär är det klokt att tala med din vårdgivare för vidare bedömning.
Mat som hjälper
Inga specifika livsmedel förbättrar njurfunktionen direkt, men njurvänliga vanor kan stödja njurarna indirekt: rikligt med grönsaker och frukt, fullkorn och en lagom mängd protein från varierade källor. Att dricka tillräckligt med vatten hjälper njurarna att fungera väl. En kost som håller blodtryck och blodsocker i schack är särskilt gynnsam, eftersom både högt blodtryck och diabetes är vanliga orsaker till njurbelastning.
Mat att begränsa
För att avlasta njurarna kan det vara klokt att inte överdriva intaget av salt och protein, eftersom stora mängder kan belasta dem över tid. Att begränsa mycket salt hjälper också till att hålla blodtrycket i schack. Ultraprocessad mat och sötade drycker bör hållas nere av samma skäl. Om du redan har känd njurpåverkan bör kostförändringar göras i samråd med din vårdgivare, som kan ge råd anpassade efter din situation.
Följ den under året
Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.
Relaterade markörer
Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.
Se alla 119 markörer →