DHEA-S
DHEA-S är ett hormon som främst produceras i binjurarna och fungerar som en föregångare till androgener och östrogener.
DHEA-S är ett hormon som främst produceras i binjurarna och fungerar som en föregångare till androgener och östrogener. Nivåerna varierar med ålder och kan ge information om binjure- och hormonbalans.
Högt DHEA-S kan ses vid ökad binjureaktivitet, vissa hormonella tillstånd (t.ex. PCOS hos kvinnor) eller sällsynt vid binjuretumör. Lågt DHEA-S ses ofta med stigande ålder, långvarig stress/utmattning eller vissa sjukdomstillstånd. Läkemedel kan påverka.
Högt DHEA-S kan kopplas till akne, ökad hårväxt och mensrubbningar (hos kvinnor). Lågt DHEA-S kan ibland kopplas till låg energi, nedsatt välbefinnande eller minskad stressresiliens. Tolkning kräver helhetsbild och andra hormoner.
Mat som hjälper
En kost som stödjer stabilt blodsocker och stresshantering (regelbundna måltider, protein, fiber, nyttiga fetter) kan vara hjälpsam. Sömn, återhämtning och låg till måttlig träning vid stress är ofta viktigare än enskilda livsmedel.
Mat att begränsa
Hög koffein- och alkoholkonsumtion kan förvärra stress och påverka hormonaxeln hos vissa. Ultraprocessad mat och mycket socker kan driva blodsockersvängningar. Undvik DHEA-tillskott utan medicinsk bedömning.
Följ den under året
Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.
Relaterade markörer
Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.
Se alla 119 markörer →