Njurar

Kreatinin

Kreatinin är en restprodukt från muskelmetabolism och används som markör för njurfunktion.

HälsoområdeNjurar
Ingår iEssentialLongevityMax
Vad det är

Kreatinin är en restprodukt från muskelmetabolism och används som markör för njurfunktion. Förhöjt kreatinin kan tyda på nedsatt njurfiltration, men påverkas också av muskelmassa, vätskenivå och vissa läkemedel. Lågt kreatinin ses oftare vid låg muskelmassa.

Vad som påverkar dina nivåer

Högt kreatinin kan bero på nedsatt njurfunktion, uttorkning, mycket hög muskelmassa, kreatintillskott eller vissa läkemedel. Lågt kreatinin kan ses vid låg muskelmassa, undernäring eller graviditet.

Tecken och symtom

Tidigt ger nedsatt njurfunktion ofta få symtom. Vid mer uttalad påverkan kan svullnad, trötthet, illamående, förändrad urinmängd eller högt blodtryck förekomma. Uppföljning med eGFR och andra njurprover ger bättre helhetsbild.

Mat

Mat som hjälper

God hydrering och en balanserad kost stödjer njurarna. Vid misstänkt njurpåverkan är det ofta bra att prioritera grönsaker, fullkorn och måttligt protein enligt medicinsk rådgivning. Saltbalans och tillräcklig vätska är viktiga.

Mat att begränsa

Vid njurpåverkan kan mycket högt proteinintag, mycket salt och ultraprocessad mat belasta njurarna. Kreatintillskott kan höja kreatininmätningen. Individuella råd beror på njurfunktion och andra prover.

Med Pheno

Följ den under året

Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.

Relaterade markörer

Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.

Se alla 119 markörer →