Transferrin
Transferrin är transportproteinet som binder och transporterar järn i blodet.
Transferrin är transportproteinet som binder och transporterar järn i blodet. Nivån kan hjälpa till att tolka järnstatus tillsammans med ferritin och serumjärn. Högt transferrin ses ofta vid järnbrist (kroppen ökar transportkapaciteten), medan lågt transferrin kan ses vid inflammation, leversjukdom eller undernäring.
Högt transferrin beror ofta på järnbrist, graviditet eller östrogenpåverkan. Lågt transferrin kan ses vid kronisk inflammation, leversjukdom, njursyndrom eller proteinbrist. Eftersom transferrin är ett protein kan allmän näringsstatus påverka värdet.
Avvikande transferrin ger i sig sällan symtom, men kan spegla järnbrist (trötthet, nedsatt ork) eller inflammation/leverbörda. Tolkning tillsammans med övriga järnprover är viktig.
Mat som hjälper
Vid järnbrist kan järnrika livsmedel (kött, fisk, baljväxter) i kombination med C-vitamin stödja bättre järnstatus. En proteinrik, näringstät kost stödjer produktionen av transportproteiner som transferrin.
Mat att begränsa
Om järnstatus är låg: undvik att alltid ta kaffe/te direkt till måltid, och var försiktig med stora mängder kalcium samtidigt som järn. Vid misstänkt järnöverskott: undvik järntillskott utan medicinsk vägledning.
Följ den under året
Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.
Relaterade markörer
Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.
Se alla 119 markörer →