Östradiol
Estradiol (E2) är det viktigaste östrogenhormonet hos kvinnor och har stor betydelse för menstruationscykeln, fertilitet, benhälsa, hjärt–kärlfunktion och humör.
Estradiol (E2) är det viktigaste östrogenhormonet hos kvinnor och har stor betydelse för menstruationscykeln, fertilitet, benhälsa, hjärt–kärlfunktion och humör. Nivåerna varierar naturligt över cykeln och livsfaser. Avvikande värden kan ge information om hormonell balans, äggstocksfunktion och menopausstatus, men ska alltid tolkas i rätt sammanhang.
Estradiol påverkas av ålder, cykelfas, graviditet och menopaus. Låga nivåer ses vid menopaus, utebliven ägglossning, låg energitillgänglighet eller stress. Förhöjda nivåer kan förekomma vid hormonbehandling, östrogendominans, övervikt eller nedsatt leverfunktion. Livsstil och exponering för hormonstörande ämnen kan också påverka nivåerna.
Avvikande estradiolnivåer kan kopplas till mensrubbningar, vallningar, humörförändringar eller PMS-liknande symtom, men estradiol i sig ger inga specifika symtom. Bedömning ska alltid göras tillsammans med andra hormoner och klinisk bild.
Mat som hjälper
En näringstät och balanserad kost med tillräckligt energiintag stödjer hormonell reglering. Grönsaker, fullkorn, baljväxter, hälsosamma fetter och fiberrika livsmedel bidrar till stabil hormonmetabolism och leverfunktion.
Mat att begränsa
Ultraprocessad mat, högt sockerintag och alkohol kan påverka hormonbalansen negativt. Vid hormonella besvär kan minskad exponering för hormonstörande ämnen i kost och miljö vara fördelaktigt.
Följ den under året
Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.
Relaterade markörer
Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.
Se alla 119 markörer →