TIBC
TIBC (total järnbindningskapacitet) uppskattar hur mycket järn blodet kan binda, och speglar i praktiken mängden tillgängligt transferrin.
TIBC (total järnbindningskapacitet) uppskattar hur mycket järn blodet kan binda, och speglar i praktiken mängden tillgängligt transferrin. Högt TIBC ses ofta vid järnbrist, medan lågt TIBC kan ses vid inflammation eller leversjukdom. TIBC används tillsammans med serumjärn för att beräkna transferrinmättnad.
Högt TIBC kan bero på järnbrist och ibland graviditet/östrogenpåverkan. Lågt TIBC kan ses vid kronisk inflammation, infektion, leversjukdom eller undernäring. Värdet påverkas därför av både järnstatus och allmän sjukdoms-/inflammationsgrad.
TIBC i sig ger inga symtom, men kan spegla järnbrist (trötthet, blekhet, nedsatt prestation) eller inflammation/leverbörda. Uppföljning tillsammans med ferritin, järn och transferrinmättnad ger bäst bild.
Mat som hjälper
Vid järnbrist: fokusera på järnrika livsmedel och C-vitamin för bättre upptag. Protein och en allmänt näringstät kost stödjer också transferrinproduktionen och järnomsättningen.
Mat att begränsa
Vid lågt järn: undvik att ta kaffe/te direkt till måltid och var försiktig med stora kalciummängder samtidigt. Vid misstänkt järnöverskott: undvik järntillskott utan medicinsk bedömning.
Följ den under året
Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.
Relaterade markörer
Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.
Se alla 119 markörer →