Lever

ASAT

AST (ASAT) är ett enzym som finns i både lever och muskler.

HälsoområdeLever
Ingår iEssentialLongevityMax
Vad det är

AST (ASAT) är ett enzym som finns i både lever och muskler. Förhöjt AST kan därför spegla leverpåverkan eller muskelskada, särskilt efter hård träning. Tolkning görs ofta tillsammans med ALT och andra lever-/muskelmarkörer.

Vad som påverkar dina nivåer

Förhöjt AST kan bero på leverinflammation, alkohol, fettlever, läkemedel eller muskelskada/ hård träning. Kombinationen av AST/ALT-mönster kan ge ledtrådar, men behöver alltid tolkas kliniskt.

Tecken och symtom

Förhöjt AST ger inga egna symtom, men kan förekomma vid lever- eller muskelrelaterade besvär. Om du har ihållande förhöjda värden eller symtom bör orsaken utredas.

Mat

Mat som hjälper

Vid leverpåverkan: näringstät kost med fokus på grönsaker, fiber och nyttiga fetter samt stöd för metabol hälsa. Efter muskelbelastning: tillräckligt med protein och återhämtning.

Mat att begränsa

Alkohol och ultraprocessad mat kan bidra till leverpåverkan. Okontrollerade tillskott kan i vissa fall påverka leverenzym.

Med Pheno

Följ den under året

Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.

Se program

Relaterade markörer

LeverAlbuminAlbumin är ett protein som produceras i levern och hjälper till att hålla vätska i…LeverTotalt bilirubinBilirubin är en nedbrytningsprodukt från hemoglobin och hanteras av levern.LeverKonjugerat bilirubinKonjugerat (direkt) bilirubin är den vattenlösliga form som levern har bearbetat.

Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.

Se alla 119 markörer →