Blod

MCV

MCV (medelcellvolym) beskriver storleken på de röda blodkropparna.

HälsoområdeBlod
Ingår iEssentialLongevityMax
Vad det är

MCV (medelcellvolym) beskriver storleken på de röda blodkropparna. Lågt MCV kan tyda på järnbrist, medan högt MCV ofta ses vid B12-/folatbrist, alkoholpåverkan eller vissa läkemedel. MCV hjälper till att förstå vilken typ av anemi som kan föreligga.

Vad som påverkar dina nivåer

Lågt MCV: järnbrist, talassemi eller kronisk inflammation. Högt MCV: B12-/folatbrist, alkohol, leversjukdom, hypotyreos eller påverkan av vissa läkemedel. Tolkning görs tillsammans med Hb, ferritin, B12/folat och RDW.

Tecken och symtom

MCV-avvikelse ger inga egna symtom, men kan hänga ihop med anemisymtom (trötthet, andfåddhet) eller neurologiska symtom vid B12-brist (stickningar, domningar). Utredning av orsaken är viktig.

Mat

Mat som hjälper

Vid högt MCV p.g.a. B12/folatbrist: B12-källor (ägg, mejeri, fisk) och folat (baljväxter, bladgrönt, avokado). Vid lågt MCV p.g.a. järnbrist: järnrika livsmedel och C-vitamin för bättre upptag.

Mat att begränsa

Vid högt MCV kopplat till alkohol: minska alkohol. Vid järnbrist: undvik att alltid ta kaffe/te direkt till måltid. Ultraprocessad mat kan tränga undan näringstäta val.

Med Pheno

Följ den under året

Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.

Relaterade markörer

Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.

Se alla 119 markörer →