Sköldkörtel

Fritt T3

Fritt T3 (fT3) är den biologiskt mer aktiva formen av sköldkörtelhormon och påverkar ämnesomsättning, energi, kroppstemperatur och hjärtfrekvens.

HälsoområdeSköldkörtel
Ingår iEssentialLongevityMax
Vad det är

Fritt T3 (fT3) är den biologiskt mer aktiva formen av sköldkörtelhormon och påverkar ämnesomsättning, energi, kroppstemperatur och hjärtfrekvens. Tillsammans med TSH och fT4 kan fT3 hjälpa till att förstå sköldkörtelns hormonbalans.

Vad som påverkar dina nivåer

Högt fT3 kan ses vid hypertyreos, överdos av sköldkörtelhormon eller ibland vid tidig överfunktion. Lågt fT3 kan ses vid hypotyreos, vid allmän sjukdom/stress (så kallat non-thyroidal illness), kaloriunderskott eller långvarig inflammation. Tolkning kräver helhetsbild.

Tecken och symtom

Lågt fT3 kan kopplas till trötthet, frusenhet, nedstämdhet och låg energi. Högt fT3 kan ge hjärtklappning, oro, svettningar och viktnedgång. Vid symtom: följ upp med full sköldkörtelpanel och klinisk bedömning.

Mat

Mat som hjälper

En näringstät kost med tillräckligt protein samt spårämnen som selen och jod i lagom mängd kan stödja sköldkörtelfunktion. Vid misstänkt låg T3 p.g.a. stress/energiunderskott kan regelbundna måltider, tillräckligt med energi och god sömn vara centralt.

Mat att begränsa

Undvik extremdieter, långvarigt stort kaloriunderskott och höga doser jodtillskott utan medicinsk vägledning. Ultraprocessad mat och mycket alkohol kan försämra näringsstatus och stresshantering.

Med Pheno

Följ den under året

Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.

Relaterade markörer

Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.

Se alla 119 markörer →