NLR
Neutrofil/lymfocyt-kvoten (NLR) speglar balansen mellan medfödd och förvärvad immunaktivitet och är en allmän markör för systemisk inflammation och stress.
Neutrofil/lymfocyt-kvoten (NLR) speglar balansen mellan medfödd och förvärvad immunaktivitet och är en allmän markör för systemisk inflammation och stress. Förhöjda värden kopplas till inflammation, infektion och ökad kardiometabol risk.
Förhöjda värden ses vid infektion, akut och kronisk inflammation, fysiologisk eller psykisk stress, rökning och vissa kroniska sjukdomar. En nyligen genomgången infektion eller kraftig ansträngning kan tillfälligt höja kvoten.
Kvoten ger inga egna symtom utan är en allmän inflammationsmarkör. Ett tillfälligt högt värde bör tolkas i ljuset av nyliga infektioner; bestående förhöjning bör bedömas av vårdgivare.
Mat som hjälper
En antiinflammatorisk kost med grönsaker, bär, fet fisk rik på omega-3, fullkorn, baljväxter och olivolja kan stödja lägre systemisk inflammation, tillsammans med god sömn och regelbunden motion.
Mat att begränsa
Begränsa starkt processad mat, socker, raffinerade kolhydrater och stort intag av alkohol som kan driva inflammation.
Följ den under året
Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.
Relaterade markörer
Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.
Se alla 119 markörer →