Mentzer-index
Mentzer-index är ett enkelt verktyg för att skilja järnbristanemi från talassemi-drag, beräknat ur MCV och antal röda blodkroppar.
Mentzer-index är ett enkelt verktyg för att skilja järnbristanemi från talassemi-drag, beräknat ur MCV och antal röda blodkroppar. Ett värde över 13 talar mer för järnbrist, under 13 mer för talassemi.
Indexet styrs av de röda blodkropparnas storlek (MCV) och antal. Ett högt värde pekar mot järnbrist (orsakad av lågt intag, blödning eller ökat behov), ett lågt värde mot ärftligt talassemi-drag.
Indexet ger inga egna symtom. Bakomliggande anemi kan ge trötthet, blekhet och andfåddhet. Indexet är vägledande och en säker åtskillnad kräver vidare prover.
Mat som hjälper
Om järnbrist misstänks hjälper järnrik mat som rött kött, lever, baljväxter och mörkgröna bladgrönsaker tillsammans med C-vitamin för bättre upptag. Vid talassemi-drag styr inte kosten indexet.
Mat att begränsa
Vid järnbrist kan kaffe och te i anslutning till måltider hämma järnupptaget och bör tas mellan måltider. Järntillskott bör inte tas på egen hand vid misstänkt talassemi.
Följ den under året
Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.
Relaterade markörer
Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.
Se alla 119 markörer →