Hjärta

ApoB/LDL

ApoB/LDL-kvoten är ett surrogat för LDL-partiklarnas storlek.

HälsoområdeHjärta
Ingår iEssentialLongevityMax
TypBeräknas från andra resultat
Vad det är

ApoB/LDL-kvoten är ett surrogat för LDL-partiklarnas storlek. En hög kvot tyder på fler små, täta och mer åderförfettande LDL-partiklar, vilket innebär högre kardiovaskulär risk även vid normalt LDL.

Vad som påverkar dina nivåer

Många små, täta LDL-partiklar (hög kvot) kopplas till insulinresistens, höga triglycerider, metabolt syndrom, bukfetma och inaktivitet snarare än till kolesterolmängden i sig.

Tecken och symtom

Kvoten ger inga egna symtom utan speglar partikelrelaterad kardiovaskulär risk. Tolkas tillsammans med ApoB, LDL och triglycerider.

Mat

Mat som hjälper

Fet fisk rik på omega-3, fiber, fullkorn, baljväxter, grönsaker och nyttiga fetter förbättrar partikelmönstret, främst genom att sänka triglycerider och förbättra insulinkänsligheten.

Mat att begränsa

Begränsa socker, raffinerade kolhydrater, alkohol och transfetter som ökar andelen små, täta LDL-partiklar.

Med Pheno

Följ den under året

Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.

Se program

Relaterade markörer

HjärtaLDL/HDLLDL/HDL-kvoten väger det åderförfettande LDL mot det skyddande HDL och ger en…HjärtaIcke-HDL-kolesterolIcke-HDL-kolesterol omfattar alla aterogena (plackdrivande) kolesterolfraktioner…HjärtaRemnant-kolesterolRemnantkolesterol är det kolesterol som bärs av triglyceridrika lipoproteiner och…

Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.

Se alla 119 markörer →