Hjärta

Remnant-kolesterol

Remnantkolesterol är det kolesterol som bärs av triglyceridrika lipoproteiner och beräknas som totalkolesterol minus LDL och HDL. Det är åderförfettande och en oberoende riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom, ofta förhöjt vid metabolt syndrom.

HälsoområdeHjärta
Ingår iLongevityMax
TypBeräknas från andra resultat
Vad det är

Remnantkolesterol är det kolesterol som bärs av triglyceridrika lipoproteiner och beräknas som totalkolesterol minus LDL och HDL. Det är åderförfettande och en oberoende riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom, ofta förhöjt vid metabolt syndrom.

Vad som påverkar dina nivåer

Höga nivåer drivs av höga triglycerider till följd av insulinresistens, bukfetma, högt intag av socker och alkohol, inaktivitet och fettlever. Provet tolkas bäst fastande.

Tecken och symtom

Remnantkolesterol ger inga egna symtom utan är en riskmarkör för åderförfettning. Tolkas tillsammans med triglycerider och övriga lipider.

Mat

Mat som hjälper

Fet fisk rik på omega-3, fiber, fullkorn, baljväxter, grönsaker och nyttiga fetter sänker triglyceridrika lipoproteiner. Fysisk aktivitet och viktnedgång hjälper.

Mat att begränsa

Begränsa socker, läsk, alkohol, vitt mjöl och raffinerade kolhydrater som höjer triglyceriderna.

Med Pheno

Följ den under året

Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.

Relaterade markörer

Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.

Se alla 119 markörer →