Hormoner

FSH/LH

FSH/LH-kvoten är central inom reproduktiv endokrinologi och bedömning av äggreserv.

HälsoområdeHormoner
Ingår iLongevityMax
TypBeräknas från andra resultat
Vad det är

FSH/LH-kvoten är central inom reproduktiv endokrinologi och bedömning av äggreserv. En omvänd kvot (LH > FSH) är typisk vid PCOS, medan förhöjt FSH i förhållande till LH kan tala för avtagande äggreserv eller perimenopaus. Tolkas utifrån cykeldag.

Vad som påverkar dina nivåer

Kvoten påverkas av var i menscykeln provet tas samt av tillstånd som PCOS (relativt högt LH) och avtagande äggreserv eller perimenopaus (relativt högt FSH). Stress, kraftig viktförändring och vissa hormonbehandlingar kan också påverka.

Tecken och symtom

Kvoten ger inga egna symtom. Bakomliggande obalanser kan yttra sig som oregelbunden mens, utebliven ägglossning eller fertilitetsproblem. Tolkas av vårdgivare utifrån cykeldag och övriga hormoner.

Mat

Mat som hjälper

Ingen specifik kost styr kvoten, men en näringstät kost med fullkorn, baljväxter, grönsaker, nyttiga fetter och tillräckligt med protein stödjer hormonbalansen. Vid PCOS kan kost som förbättrar insulinkänsligheten vara gynnsam.

Mat att begränsa

Vid PCOS kan det vara värt att begränsa socker och raffinerade kolhydrater som förvärrar insulinresistens. Annars finns inga livsmedel som direkt styr kvoten.

Med Pheno

Följ den under året

Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.

Relaterade markörer

Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.

Se alla 119 markörer →