AIP
AIP (Atherogenic Index of Plasma) beräknas från triglycerider och HDL och är en validerad markör för aterogen dyslipidemi och liten, tät LDL. Högre värden speglar ökad kardiovaskulär risk och insulinresistens.
AIP (Atherogenic Index of Plasma) beräknas från triglycerider och HDL och är en validerad markör för aterogen dyslipidemi och liten, tät LDL. Högre värden speglar ökad kardiovaskulär risk och insulinresistens.
Höga värden drivs av höga triglycerider och lågt HDL, vilket kopplas till insulinresistens, bukfetma, högt socker- och alkoholintag samt inaktivitet. Provet ska tas fastande.
AIP ger inga egna symtom utan speglar aterogen risk och insulinresistens. Tolkas tillsammans med övriga lipid- och metabola värden.
Mat som hjälper
Fet fisk rik på omega-3, fiber, fullkorn, baljväxter, grönsaker och nyttiga fetter sänker triglycerider och höjer HDL. Regelbunden motion förbättrar värdet.
Mat att begränsa
Begränsa socker, läsk, alkohol och raffinerade kolhydrater som höjer triglyceriderna och sänker HDL.
Följ den under året
Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.
Relaterade markörer
Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.
Se alla 119 markörer →