Njurar

Natrium/Kalium

Natrium/kalium-kvoten speglar balansen mellan natriumretention och kalium och påverkas av vätske- och saltbalans samt hormoner som aldosteron.

HälsoområdeNjurar
Ingår iEssentialLongevityMax
TypBeräknas från andra resultat
Vad det är

Natrium/kalium-kvoten speglar balansen mellan natriumretention och kalium och påverkas av vätske- och saltbalans samt hormoner som aldosteron. Avvikelser kan tala för obalanser i vätskereglering eller binjurefunktion.

Vad som påverkar dina nivåer

Kvoten påverkas av salt- och vätskebalans, kostens natrium- och kaliuminnehåll, svettning, kräkning eller diarré samt hormoner som aldosteron. Vissa läkemedel, t.ex. vätskedrivande, kan rubba balansen.

Tecken och symtom

Kvoten ger inga egna symtom. Uttalade elektrolytrubbningar kan ge trötthet, muskelsvaghet, kramper eller hjärtklappning. Tolkas tillsammans med natrium och kalium var för sig.

Mat

Mat som hjälper

En kaliumrik kost med grönsaker, frukt, baljväxter och potatis stödjer en sund balans hos de flesta. Tillräckligt med vätska är viktigt för vätskeregleringen.

Mat att begränsa

Begränsa högt saltintag från processad mat, chark och snabbmat. Vid nedsatt njurfunktion bör kaliumintaget anpassas efter vårdgivares råd.

Med Pheno

Följ den under året

Ett värde är en ögonblicksbild. Uppföljningen visar om det du har ändrat ger effekt.

Relaterade markörer

Endast utbildande information — inte en diagnos. Varje resultat kontrolleras mot säkra gränsvärden, och allt kritiskt eskaleras för uppföljning.

Se alla 119 markörer →